Slaapproblemen? Advies en tips tegen nachtzweten, snurken en meer

Kamp je met slaapproblemen? Heb je last van nachtelijk zweten of ben je op zoek naar manieren om snurken op te lossen? Als slaapspecialist zijn we er om je te helpen. Onze kennis en tips om slaapproblemen op te lossen hebben we verzameld in een reeks artikels.

Ontdek de oplossingen tegen nachtzweten, wat je kan doen tegen snurken en zoveel meer. Heb je liever persoonlijk advies om slaapproblemen te overwinnen? Kom dan gerust langs in 1 van onze 22 winkels.

Nachtzweten: oorzaken en oplossingen

Nachtelijk zweten, het is een veelvoorkomende klacht bij zowel mannen als vrouwen. Maar wat is de oorzaak en wat kan je doen tegen overmatig zweten ‘s nachts?

Lees meer

Wat kan je doen tegen snurken? 6 tips

Word je horendol van het gesnurk van je bedpartner? Of ben jij diegene die het hele huis op trillen zet? Met deze 6 tips pak je jouw snurkprobleem of dat van je bedpartner aan.

Lees meer

Wat te doen tegen nachtmerries? Oorzaken en behandeling

Slaap je slecht door nachtmerries? Onderneem actie voordat ze een slaapprobleem veroorzaken. Ontdek de oorzaak van slechte dromen en hoe je ze kunt voorkomen.

Lees meer

Slaapproblemen in de menopauze

Slecht slapen tijdens de overgang is een veelvoorkomende klacht. Martine Prenen geeft je haar 10 tips om beter te slapen tijdens je menopauze.

Lees meer

Wat is slaapapneu? Wat zijn de behandelingen?

Slaapapneu of slaapapneusyndroom is een slaapprobleem die vermoeidheid kan veroorzaken. Wat zijn de symptomen, oorzaken en behandelingen?

Lees meer

Een jaartje ouder worden, wat doet dat met je slaap?

Bijna de helft van alle 50- en 65-plussers worstelt met slaapproblemen. Waarom gaat slapen steeds moeizamer met de leeftijd en wat kun je ertegen beginnen?

Lees meer

De invloed van slaap op je lichaam

Slaap jij vaak slecht? Let op, want een slaaptekort brengt lichamelijke en geestelijke klachten met zich mee. Lees meer over de invloed van slaap op je lichaam.

Lees meer