Workshop 'Slaap je fit' op 19 november bij Sleeplife® Gent

Een goede nachtrust is essentieel om te herstellen en fris aan een nieuwe dag te beginnen. Toch is dit niet voor iedereen vanzelfsprekend. Maar liefst 1 op de 3 Belgen kampt met slaapproblemen, zoals moeite met in- of doorslapen. Vaak blijven gedachten malen of houden zorgen ons wakker. Hoe fijn zou het zijn als er een 'UIT-knop' bestond?

Tijdens deze gratis kennismakingsworkshop ontdek je meer over het 'wat', 'hoe' en 'waarom' van slaap. Bovendien krijg je praktische tips en adviezen om je slaapgewoonten te verbeteren.

Als deelnemer ontvang je een leuke goodiebag van Sleeplife.

We kijken ernaar uit je te verwelkomen in Gent!

Inge De Corte, Sleeplife Gent Rooigemlaan
In samenwerking met Myriam Deroo, slaaptrainer bij Hart Tegen Stress

Waar?

Sleeplife® Gent
Rooigemlaan 563
9000 Gent

Wanneer?

We verwelkomen je graag om 19u met een drankje en een hapje. We starten de workshop om 19u30, het einde is voorzien om 21u.

Hoe inschrijven?

Deze workshop is gratis, maar inschrijven is verplicht want er zijn maximaal 25 plaatsen. Schrijf je snel in via dit formulier.