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Nettoyer votre couette ou oreiller en duvet ? Faites-le régulièrement. Découvrez nos conseils qui pourront vous aider à nettoyer correctement votre duvet

Vous ne fermez pas les yeux de la nuit ? Votre sommeil est agité ? Des études montrent qu’un manque de sommeil entraine des conséquences physiques et mentales.

On estime qu'un Belge sur dix souffre d'une allergie aux acariens. Mais que sont des acariens? Quels sont les symptômes et que peut-on faire pour les combattre?

Les boxsprings sont-ils meilleurs qu'un lit normal ? Quelle est la différence entre un boxspring et un lit ordinaire ? Comparons les deux types de sommiers.

Quand avez-vous changé votre lit pour la dernière fois ? Combien de fois par mois faut-il changer les draps et pourquoi est-ce nécessaire ?

Votre enfant souffre de troubles du sommeil ? Les causes et l’approche pour rendre l'insomnie plus supportable chez les enfants ?

Si vous avez acheté une nouvelle housse de couette, il faudrait la laver avant de l'utiliser. Suivez les conseils de lavage pour en profiter plus longtemps.

Pourquoi sauter le petit-déjeuner? Vous n'êtes pas reposé, des nauséeux, au régime, pas le temps ou pas faim ? Il est pourtant très important de manger le matin

Les cauchemars vous empêchent-ils de dormir ? Peut-on y faire quelque chose ? Oui ! Avant qu’ils ne deviennent un réel trouble du sommeil !

Dormez-vous encore avec un nounours ? Vous n’êtes pas le seul adulte. Découvrez combien de gens dorment avec un animal en peluche et pourquoi il le font.