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Lors du passage de l'heure d'hiver à l'heure d'été, on passe de 2 à 3 heures et on perd une heure de sommeil. Mais comment cela affecte-t-il notre organisme ?
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Pourquoi nous sentons-nous parfois si fatigués après avoir pris notre petit-déjeuner ? Et plus important encore, quelles sont les solutions ?
On estime qu'un Belge sur dix souffre d'une allergie aux acariens. Mais que sont des acariens? Quels sont les symptômes et que peut-on faire pour les combattre?
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Vous ne fermez pas les yeux de la nuit ? Votre sommeil est agité ? Des études montrent qu’un manque de sommeil entraine des conséquences physiques et mentales.
Nettoyer votre couette ou oreiller en duvet ? Faites-le régulièrement. Découvrez nos conseils qui pourront vous aider à nettoyer correctement votre duvet
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