Conférence Hans Van Alphen: sommeil et vie sains
Hans Van Alphen, l’ancien décathlonien qui est actuellement kinésithérapeute et coach personnel, se rend dans plusieurs magasins de Sleeplife® en Flandre et dans la région de Bruxelles. Au cours de ces évènements exclusifs de Sleeplife®, il vous enseignera comment améliorer votre style de vie et votre sommeil en mangeant sainement et en faisant suffisamment d'exercice.
Qu'apprendrez-vous pendant cet atelier ?
- quels aliments sont bons pour la santé et à quel moment faut-il de préférence les manger
- ce que l’on peut manger en tant qu’athlète et à quel instant
- comment se remettre d'une journée dure
- comment récupérer en tant qu'athlète
- comment détendre son corps
- quels exercices sont bons pour le dos
Pendant la réception, la pause et à la fin, nous servons des boissons et des amuse-gueules sains. Ensuite, vous pouvez poser des questions sans aucune obligation ou discuter de vos soucis.
Quel est le prix de cette séance d'information ?
Pour seulement 10 €, vous pouvez profiter d'une conférence fascinante pleine de conseils, d'astuces et d'exercices. Préparez-vous à une soirée particulière et animée. Parce que Hans sait comment s’y mettre.
Consultez l’agenda pour savoir quand Hans vient au magasin près de chez vous
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