À quoi dois-je faire attention lors de l'achat d'un matelas ?

Le choix entre un matelas ferme et un matelas souple dépend de votre morphologie. Êtes-vous léger/légère et mince ? Dans ce cas, vous aurez besoin d’un soutien plus souple et flexible que les personnes plus lourdes et corpulentes.

De nombreux magasins de literie recommandent une fermeté basée sur votre poids et votre IMC. Malheureusement, cette approche n’est pas vraiment précise et laisse trop de place à l'erreur.

Sleeplife® utilise une approche scientifique basée sur une mesure de l’ADN du SOMMEIL® dans l’Ergosleep® Cocoon pour déterminer votre fermeté idéale.

Un matelas trop dur

Sur un matelas trop dur, vos épaules et vos hanches ne peuvent pas s'affaisser suffisamment, de sorte que vous vous réveillez avec une sensation de raideur. Les douleurs lombaires, aux hanches, aux épaules ou entre les omoplates sont les plus fréquentes. Lorsque vous dormez sur un matelas trop ferme, la circulation sanguine sera entravée en raison de la pression constante exercée sur votre corps. Par conséquent, vous adoptez inconsciemment beaucoup plus de positions de sommeil. Plus on se tourne et se retourne dans son sommeil, plus le sommeil est perturbé.

Un matelas trop mou

En général, la plupart des dormeurs préfèrent un matelas mou. Mais un matelas trop mou n'est pas vraiment bon pour la santé. Au contraire, il cause des problèmes physiques. Parce qu'il ne soutient pas ou pas suffisamment votre corps, un matelas trop mou peut provoquer des douleurs dorsales. Votre bassin s'enfonce trop profondément dans le matelas et les disques intervertébraux du bas du dos sont soumis à des tensions. Par conséquent, vous serez plus susceptible de vous réveiller avec des douleurs lombaires. En outre, un matelas trop mou crée des points de pression indésirables qui peuvent entraver la circulation sanguine. Vous souffrirez de fourmillements dans les bras et les jambes, ce qui vous fera changer plus souvent de position et causera un sommeil plus agité.

Un bon matelas

Au niveau des épaules et des hanches, le corps a besoin de l'espace nécessaire pour minimiser la contrepression et d'assurer que la colonne vertébrale reste droite. La tête, la zone lombaire et les jambes, en revanche, ont besoin d'un soutien supplémentaire. Entre les épaules et la zone lombaire, nous enregistrons également de subtiles variations. Un bon matelas absorbe ces différences et soutient votre corps là où il en a besoin. Votre nuque et votre colonne vertébrale formeront une belle courbe en S. Le résultat ? Votre corps récupère de manière optimale de ce qu'il a fait pendant la journée et vous vous réveillez frais et sans douleur. Vous vous sentez dispos à entamer une nouvelle journée.

Il existe différents types d'âme de matelas, chacune ayant ses propres propriétés uniques. Le type de matelas qui vous convient le mieux dépend donc entièrement de votre corps et de vos préférences.

Les ressorts ensachés

Résilience. La première qualité que vous remarquez lorsque vous vous allongez sur un matelas à ressorts ensachés. Ce qui est logique, car ce type de matelas est principalement composé de ressorts. Le fait d’être emballés dans des sachets individuels, les ressorts se déplacent plus facilement un par un. Ainsi, le matelas peut complètement suivre les formes de votre corps. Le diviseur de pression ainsi que les différentes zones de confort permettent le bon soutien à toutes les parties du corps.

L'un des plus grands avantages d'un matelas à ressorts ensachés ? Sans aucun doute sa capacité exceptionnelle d’aération et d’antitranspiration. L’idéal pour ceux qui transpirent beaucoup et pour ceux qui ont souvent chaud la nuit.

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Le latex

Sur un matelas en latex, vous sentez immédiatement qu'il suit parfaitement les contours de votre corps. Et qu’il absorbe les points de pression zonaux, comme les épaules et les hanches. Ce matériau naturel est à la fois indéformable et souple. Ainsi, il maintient à tout moment l’équilibre naturel de votre colonne vertébrale et il offre un soutien constant et actif. À condition d'avoir un bon sommier, bien sûr.

Grâce à sa flexibilité, le matelas en latex suit facilement l’inclinaison d’un sommier à lattes réglable. À la fois sain et pratique donc.

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Le matelas en mousse HiTec

Un matelas en Foam (un matelas en mousse à froid de haute qualité) se caractérise par une structure cellulaire ouverte. Une telle structure favorise de manière importante l’aération et la résilience du matelas. C'est pourquoi on appelle de la mousse à froid aussi de la mousse HR (High Resilience).

Un matelas en mousse à froid assure un excellent confort de couchage, une longue durée de vie et un soutien maximal.

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Bien que vous et votre partenaire allez parfaitement ensemble, vous êtes tous les deux différents. Sans doute aussi en ce qui concerne vos préférences en matière de matelas. L’un d’entre vous est peut-être plus lourd ou plus large que l'autre. Et peut-être préférez-vous un matelas souple, alors que votre partenaire préfère un matelas plus ferme.

C'est pourquoi chez Sleeplife®, vous pouvez choisir 1 matelas avec 2 fermetés différentes. Bien entendu, vous pouvez tout aussi bien choisir chacun votre propre matelas. Ainsi, vous profiterez tous les deux de manière égale de votre sommeil. Vous préférez ne pas sentir la fente entre les deux matelas ? Sleeplife® a conçu plusieurs solutions pour que vous puissiez dormir chacun sur votre propre matelas, sans ressentir la fente entre les deux.

• Matelas « Je t'aime »

  Ce matelas double est une version spéciale avec deux moitiés de couchage différentes. Chaque moitié a une fermeté différente. Ainsi, vous dormez tous les deux confortablement tout en pouvant rester allongés l’un à côté de l’autre. Ce type de matelas peut être retourné dans un sens.

• Fermeture à glissière Duo

  Certains matelas simples sont dotés d'une fermeture à glissière permettant de relier facilement les deux matelas simples. Il suffit de placer les matelas côte à côte et de les relier en fermant la fermeture à glissière.
  Tous les matelas ne sont pas munis de cette solution. Les matelas Ergosleep®, par exemple, disposent de cette option.

• Pont d’amour

  Cette solution que l’on appelle pont d'amour n’est rien d’autre qu’un morceau de mousse en forme de T. Celui-ci s'insère parfaitement dans la fente qui sépare les deux matelas.

• Surmatelas

  Un surmatelas double est un matelas plus mince que vous placez sur vos matelas. Celui-ci permet également d’éliminer la séparation entre les deux matelas. Un surmatelas contribue aussi à prolonger la durée de vie de votre matelas et rend votre expérience de sommeil un peu plus luxueuse.

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